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專(zhuān)家問(wèn)答
我身上有很多贅肉,我想開(kāi)始減肥,通過(guò)飲食
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2018-10-14 13:55
病情描述
我身上有很多贅肉,我體重有180,身高有172,我打算開(kāi)始減肥,想通過(guò)改變飲食的方法還有保持健身,這樣可以嗎?
醫生建議:2018-10-14 13:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所說(shuō)的減肥方法,是有減肥效果的,但是需要你一直堅持下去,最好的方法是要合理飲食,多參加運動(dòng),以少食多餐為主,避免盲目的減肥
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