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專(zhuān)家問(wèn)答
因睡眠不好,頭暈,睡眠比較輕,很小的聲音都影響睡眠
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2013-07-14 16:28
病情描述
因睡眠不好,頭暈,睡眠比較輕,很小的聲音都影響睡眠
醫生建議:2013-07-14 16:49
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
你好,根據你的情況建議服用湯臣倍健褪黑素片可以促進(jìn)和加深自然睡眠,提高睡眠質(zhì)量,糾正成年人失眠癥。能夠調整時(shí)差,糾正時(shí)差反應。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。平時(shí)要勞逸結合,適當的運動(dòng)。
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