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專(zhuān)家問(wèn)答
我一直有吸煙的不良習慣,現在想要戒煙了
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2018-10-20 09:56
病情描述
我有吸煙的不良習慣,請問(wèn)有什么好的辦法能夠幫助戒煙的嗎?
醫生建議:2018-10-20 09:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
對于吸煙的患者來(lái)說(shuō)基本是屬于心理性的癥狀引起的不適,想要通過(guò)吸煙減輕心理負擔,建議你平時(shí)多參加娛樂(lè )活動(dòng)和體育鍛煉,分散注意力,通過(guò)增加興趣愛(ài)好來(lái)取代吸煙,慢慢堅持就會(huì )有好轉。
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