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專(zhuān)家問(wèn)答
我不是減肥,就是不想長(cháng)胖,我想問(wèn)一下保持身材要吃什么食物呢?
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2018-10-23 12:39
病情描述
我不想長(cháng)胖,晚上吃了蘋(píng)果,白天會(huì )跑操,早餐喝蜂蜜水。
醫生建議:2018-10-23 12:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你可以控制自己的飲食,最好要有一個(gè)好的飲食習慣,建議你可以適當的吃些新鮮的水果,平時(shí)也要進(jìn)行適量的體育運動(dòng)鍛煉來(lái)增強體質(zhì)。
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