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專(zhuān)家問(wèn)答
快高考了,不想因為睡覺(jué)打呼被別人嘲笑影響了我的情緒。
22
2018-10-26 22:58
病情描述
睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕還被朋友譏笑,覺(jué)得好煩,我應該怎么治療打呼嚕?
醫生建議:2018-10-26 22:58
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況的話(huà),需要你晚上不能太晚吃東西,最好在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠,也可以聽(tīng)一些輕松緩慢的音樂(lè )來(lái)進(jìn)行調節,加強身體的鍛煉。
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