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專(zhuān)家問(wèn)答
最近抽煙和喝酒了,然后到了晚上經(jīng)常失眠,睡眠質(zhì)量不好。
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2018-10-29 09:56
病情描述
抽煙和喝酒還有睡眠不足怎么辦,時(shí)不時(shí)還會(huì )有失眠的癥狀
醫生建議:2018-10-29 09:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果出現以上的癥狀,要改善一下飲食,多以清淡為主。不能長(cháng)期抽煙喝酒,同時(shí)還需要用中藥調理一下身體。平時(shí)多出去鍛煉,對身體體質(zhì)的增強是有幫助的。
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