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專(zhuān)家問(wèn)答
醫生建議多鍛煉身體,我做了兩天的俯臥撐了。
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2018-10-30 22:18
病情描述
我做了兩天的俯臥撐,現在手酸痛,全身都沒(méi)有力氣。
醫生建議:2018-10-30 22:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
做運動(dòng)是鍛煉身體提高身體免疫,一般也安全為主,鍛煉身體不要太過(guò)于著(zhù)急要循序漸進(jìn),平常不要吃刺激性食物,鍛煉身體要長(cháng)期堅持。
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