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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥的時(shí)候我打算只吃水果紅薯,不吃主食。
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2018-11-03 21:03
病情描述
我最近在減肥,我打算周內只吃紅薯酸奶這些,周末再吃肉,不吃主食,這可以嗎?
醫生建議:2018-11-03 21:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不能這樣,長(cháng)期這樣下去會(huì )引起低血糖甚至營(yíng)養不良的,建議你還是用科學(xué)的減肥方法比較好,少吃多運動(dòng),平時(shí)多做運動(dòng)而不是節食。
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