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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么方法可以減掉肚子上的贅肉。
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2018-11-08 20:39
病情描述
最近吃多了,肚子上長(cháng)了一圈的肉,現在有什么辦法可以減掉肚子上的贅肉。
醫生建議:2018-11-08 20:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況來(lái)看,建議減少脂肪的攝入,制定一份減肥計劃,多運動(dòng)多鍛煉,飲食以清淡為主,少些辛辣刺激性的食物,最近要少熬夜保持充足的睡眠。
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