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專(zhuān)家問(wèn)答
我會(huì )在晚上九點(diǎn)后之后跳繩,這樣的話(huà)是會(huì )減肥嗎
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2018-11-09 20:08
病情描述
我會(huì )在晚上九點(diǎn)的跳繩,,這樣子的話(huà)是能夠減肥餓嗎
醫生建議:2018-11-09 20:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
晚上的話(huà)是可以減肥的,不過(guò)晚上的話(huà)一般不太適合太多的運動(dòng),這樣可能會(huì )影響到睡不著(zhù),,平時(shí)多運動(dòng),少吃多餐,不要太晚
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