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專(zhuān)家問(wèn)答
我想知道用什么方法可以達到好的飲食減肥的效果?
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2018-11-14 21:42
病情描述
我這段時(shí)間因為各方面的原因導致身材肥胖,想通過(guò)飲食來(lái)減肥。
醫生建議:2018-11-14 21:42
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
從你的情況來(lái)看,如果想要飲食減肥的話(huà),建議平常多吃一些綠色蔬菜以及水果,盡可能少的使用富含高蛋白,高能量的食物。同時(shí)在這期間也要多注意鍛煉,這樣效果會(huì )更好。
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