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專(zhuān)家問(wèn)答
想咨詢(xún)一下,應該如何健康的減肥呢?
22
2018-11-16 00:19
病情描述
我今年22歲了,感覺(jué)有點(diǎn)胖,很想健康的把體重降下來(lái)。
醫生建議:2018-11-16 00:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥不是一兩天就可以能減下來(lái)的,是需要通過(guò)時(shí)間和堅持的。建議你可以適度的控制飲食,同時(shí),要每天堅持運動(dòng)。持之以恒。
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