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專(zhuān)家問(wèn)答
一天到晚都睡不著(zhù),愛(ài)多想,越想越興奮。
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2018-11-18 14:09
病情描述
我不知道為什么不管白天還是晚上都不會(huì )困,很難入眠,特別愛(ài)瞎想,想的時(shí)候會(huì )越來(lái)越興奮,我這是怎么了嗎?
醫生建議:2018-11-18 14:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你所說(shuō)的這種情況很有可能是因為心理性壓力導致的這些癥狀,建議你進(jìn)行心理調節,盡量少熬夜勞累,注意好規律的休息,可以多去做運動(dòng),放松自己的心情,分散自己的注意力,讓自己不亂想東西。
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