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專(zhuān)家問(wèn)答
喝白粥會(huì )影響減肥嗎,最近正在減肥階段
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2018-11-18 20:42
病情描述
白粥的白米是碳水化合物減肥需要減少碳水化合物的攝入
醫生建議:2018-11-18 20:42
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
白粥不會(huì )導致發(fā)胖的,即使在減肥也是需要攝入適量的碳水化合物,只是需要避免高脂肪的食物,還要注意保持運動(dòng),合理飲食并且少食多餐健康減肥,保持足夠的睡眠
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