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專(zhuān)家問(wèn)答
跑步的時(shí)候小腿不小心拉傷肌肉,腿動(dòng)不動(dòng)就特別痛。
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2018-11-22 09:39
病情描述
在訓練跑步的期間運動(dòng)量過(guò)大不小心拉傷了肌肉,要恢復多久才能跑步?
醫生建議:2018-11-22 09:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可服用一些止疼、止血類(lèi)藥物。根據傷情,可外貼活血和消腫脹,可適當熱敷也可以用較輕的手法對損傷局部進(jìn)行按摩,恢復期間不能進(jìn)行劇烈運動(dòng),以免影響恢復
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