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專(zhuān)家問(wèn)答
我很重,我129斤,愛(ài)吃菜和肉,愛(ài)喝奶,吃飽不喜歡活動(dòng).
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2018-11-22 10:47
病情描述
我青春期消耗比較多,因此胃口也比較好,很容易暴飲暴食,該怎么減肥???
醫生建議:2018-11-22 10:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的描述,最好的減肥方法是通過(guò)運動(dòng)減肥,主要方法是控制飲食和運動(dòng),建議減少高熱量食物的攝入如動(dòng)物內臟、各種糕點(diǎn),但是需要持之以恒。
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