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專(zhuān)家問(wèn)答
正在努力減肥中,偶爾吃一頓宵夜會(huì )不會(huì )變更胖???
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2018-11-23 23:16
病情描述
現在是在減肥期間,零食也沒(méi)有吃宵夜的習慣,今晚太餓了就煮了米線(xiàn)吃,擔心會(huì )變更胖。
醫生建議:2018-11-23 23:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般來(lái)說(shuō)應該關(guān)系不大的,你也不用太憂(yōu)慮了。只要你在減肥期間保持適當的運動(dòng)量,控制好自己的飲食習慣,不要吃過(guò)多油膩的食物就好了。
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