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專(zhuān)家問(wèn)答
今年50歲了,經(jīng)常感覺(jué)焦慮、失眠,怎么調理好呢?
50
2018-11-24 10:05
病情描述
我今年50歲,更年期的癥狀比較明顯,經(jīng)常感覺(jué)焦慮、抑郁,還會(huì )時(shí)常失眠
醫生建議:2018-11-24 10:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的這種現象在更年期是比較常見(jiàn)的,不要太擔心,建議適當服用谷維素等藥物調理,日常生活中注意多到戶(hù)外活動(dòng),多與人交際,定期和家人朋友外出旅游,同時(shí)和家人說(shuō)明白情況,讓他們協(xié)同幫助你順利度過(guò)這一階段。
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