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專(zhuān)家問(wèn)答
身高163,體重52公斤,想吃點(diǎn)山楂果來(lái)幫助減肥。
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2018-11-25 15:32
病情描述
最近吃的比較多,感覺(jué)重了不少,吃山楂果能減肥嗎?
醫生建議:2018-11-25 15:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
山楂果是可以起到消脂作用,其實(shí)最好的減肥方法就是運動(dòng),平時(shí)可以做一些慢跑散步跳繩這些運動(dòng),不能暴飲暴食,保持營(yíng)養均衡,少食多餐,少吃油膩的食品就可以了。
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