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專(zhuān)家問(wèn)答
16歲的男生,發(fā)現自己屁股大的很,羨慕別人性感的臀
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2018-11-25 19:40
病情描述
我是16歲的男生,最近發(fā)現自己屁股大的很,想要別人性感的臀,怎么鍛煉?
醫生建議:2018-11-25 19:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)與遺傳、發(fā)育情況、平時(shí)習慣導致的脂肪堆積,平時(shí)多鍛煉,打球、游泳,建議您慢跑在每天半個(gè)小時(shí)以上,跟專(zhuān)業(yè)健美教練學(xué)習一段時(shí)間。多吃蔬菜水果,少吃太油膩食物,不要吃零食。
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