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專(zhuān)家問(wèn)答
想減肥,卻很喜歡吃甜食??!怎么辦???
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2013-11-20 20:20
病情描述
你好!想減肥,卻很喜歡吃甜食??!尤其是雪糕??!怎么辦???
醫生建議:2013-11-20 20:20
專(zhuān)家問(wèn)答潘醫生
你好!發(fā)胖和食物的種類(lèi)有關(guān)系,吃富含淀粉的食物的話(huà)就容易發(fā)胖,因為淀粉是糖類(lèi),會(huì )轉變成脂肪。還有運動(dòng)量過(guò)少,導致體內的能量不能消耗,脂肪沉積。另外,遺傳因素也有關(guān)系。
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