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專(zhuān)家問(wèn)答
一直都想減肥,怎樣才能通過(guò)合理飲食減肥而且不反彈。
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2018-11-27 20:31
病情描述
想知道怎樣才能通過(guò)合理的飲食達到減肥的效果,還不會(huì )反彈的。
醫生建議:2018-11-27 20:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
合理的飲食減肥這種減肥方式是很健康的,建議每天合理的安排吃飯時(shí)間,而且注意攝入的量不要過(guò)多,不要吃高熱量高糖分的食物,多運動(dòng)。
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