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專(zhuān)家問(wèn)答
想知道有沒(méi)有什么運動(dòng)能讓人長(cháng)高的呢?
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2018-11-29 09:50
病情描述
個(gè)子不是很高,每次看見(jiàn)高個(gè)子心情很不好,準備運動(dòng)增長(cháng)身高。
醫生建議:2018-11-29 09:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
想要增長(cháng)身高,可以經(jīng)常性的參加體育鍛煉,如跳高、打籃球、跳遠等,要注意勞逸結合,不要熬夜,多吃含鈣豐富的食物牛奶和蛋白質(zhì)。
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