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專(zhuān)家問(wèn)答
最近我晚上經(jīng)常睡不著(zhù)的,很難入睡。
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2018-12-01 11:29
病情描述
這個(gè)星期我總是失眠,醒了就很難入睡,怎么回事呢?
醫生建議:2018-12-01 11:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
結合你的問(wèn)題,有可能是職場(chǎng)壓力引起睡不著(zhù),建議你試試放松心情,不要緊張過(guò)度,睡覺(jué)前可以喝杯牛奶,或者是泡泡腳,可以幫助你睡眠。
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