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專(zhuān)家問(wèn)答
在工作中,生活中,感覺(jué)很吃力,心里壓力大。
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2018-12-01 11:44
病情描述
工作生活中很多事情不如愿意,心理壓力很大,要怎么去調節,改善?
醫生建議:2018-12-01 11:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這樣是情況,考慮是精神壓力過(guò)大,建議平時(shí)可以多與人聊天,交流,多出去走動(dòng)走動(dòng),放松心情,也可以適當的運動(dòng),釋放壓力。
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