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專(zhuān)家問(wèn)答
走了很長(cháng)的路,感覺(jué)小腿酸軟,有什么辦法可以緩解呢?
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2018-12-03 21:44
病情描述
我現在都覺(jué)得小腿酸酸軟的,昨天去徒步走了很長(cháng)的路
醫生建議:2018-12-03 21:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
考慮是過(guò)度運動(dòng)引起的乳酸堆積,建議你可以使用熱水泡腳緩解一下的,平時(shí)運動(dòng)要注意循序漸進(jìn),不要一下子做過(guò)量的運動(dòng)
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