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專(zhuān)家問(wèn)答
想去運動(dòng)健身,這樣好像可以健康瘦下來(lái)。
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2018-12-03 23:33
病情描述
一般我需要怎樣做才可以比較健康地瘦身呢?
醫生建議:2018-12-03 23:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照正常的情況來(lái)說(shuō),想要瘦身最好是要飲食清淡,控制好飲食,平常要多出去運動(dòng),睡前不要吃東西,這樣才會(huì )比較健康地瘦身。
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