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專(zhuān)家問(wèn)答
對自己的身材不滿(mǎn)意,有什么方法可以長(cháng)高還有減肥的
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2018-12-05 20:33
病情描述
我覺(jué)得我的身材不好,有什么方法可以長(cháng)高,還有瘦下來(lái)
醫生建議:2018-12-05 20:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
個(gè)人的身高取決于遺傳因素和后天因素,后天因素包括營(yíng)養和運動(dòng),想要減肥可以使用正確的方法,比如多鍛煉身體,增強運動(dòng),運動(dòng)后有助于提高睡眠,也能增強體質(zhì)。
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