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專(zhuān)家問(wèn)答
堅持了三個(gè)月運動(dòng)減肥,平時(shí)的飯量也非常的少,怎么不會(huì )瘦呢?
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2018-12-06 20:56
病情描述
這段時(shí)間我已經(jīng)堅持了三個(gè)月運動(dòng)減肥,但是還是長(cháng)了四斤。
醫生建議:2018-12-06 20:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照你所說(shuō)的減肥需要控制好飲食,建議你平時(shí)要做好規律飲食的習慣,多吃五谷雜糧,營(yíng)養均衡,避免熬夜,平時(shí)要多做一些運動(dòng)堅持不懈。
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