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專(zhuān)家問(wèn)答
我飲食上明明吃的很少了,為什么體重還減不下去?
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2018-12-07 23:18
病情描述
我想要減肥,所以最近吃的很少,但是我體重卻沒(méi)怎么變化。
醫生建議:2018-12-07 23:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥并不是吃的少就行的。吃的少不一定攝入的能量就少,需要選擇適當的食物,另外要增加運動(dòng)量,這樣子才有利于減肥。而且減肥不是一天兩天就能成功的,需要堅持下去才能見(jiàn)到效果。
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