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專(zhuān)家問(wèn)答
最近晚上總是睡不好,并且還總是做夢(mèng),每次醒來(lái)都會(huì )頭疼
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2018-12-08 11:36
病情描述
我最近經(jīng)常會(huì )睡不好,然后經(jīng)常晚上做夢(mèng),而且每次睡不好起床的時(shí)候都會(huì )頭疼。
醫生建議:2018-12-08 11:36
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況可能是心理負擔過(guò)重或是壓力過(guò)大引起的不適,你可以服用安神類(lèi)藥物調理,并且平時(shí)睡前可以多泡泡腳和喝杯牛奶,可以多按摩頭部,也不要吃太多辛辣刺激的食物。
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