我想要通過(guò)補鈣再長(cháng)點(diǎn)個(gè)子，什么時(shí)候，吃什么，可以有好的效果？
男23歲
2018-12-08 15:30
病情描述
我從小一直因為個(gè)頭矮而自卑，現在想通過(guò)補鈣再長(cháng)點(diǎn)個(gè)子。
醫生建議：2018-12-08 15:30
健客醫生少年時(shí)期補鈣對長(cháng)個(gè)頭的效果最為明顯。如果現在骨骼線(xiàn)已經(jīng)閉合，是怎么樣都不會(huì )再長(cháng)高的。如果還沒(méi)完全閉合，還是有長(cháng)高的機會(huì )的。建議多喝牛奶補充鈣質(zhì)，多做拉伸運動(dòng)。
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