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專(zhuān)家問(wèn)答
我腿上的肉特別多,請問(wèn)一下有什么方法可以瘦腿嗎?
18
2018-12-09 12:39
病情描述
我腿上的肉真的是特別的多,不知道怎么辦,不知道有什么方法可以瘦腿。
醫生建議:2018-12-09 12:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你現在這個(gè)年齡階段正處于身體發(fā)育的階段,只要你堅持每天做45分鐘以上的有氧運動(dòng),效果會(huì )是很明顯的,一定要控制住食欲,葷素要搭配均勻。
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