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專(zhuān)家問(wèn)答
我大腿太粗了,我該怎么做才可以將大腿變細?
21
2018-12-10 15:52
病情描述
大腿很粗,平時(shí)吃完?yáng)|西喜歡坐著(zhù),吃的零食也多,有什么辦法可以使大腿變細。
醫生建議:2018-12-10 15:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你上述所說(shuō)的情況,建議你你多吃水果蔬菜少吃零食,可以選擇少食多餐,可以選擇做一些有氧運動(dòng),如跑步 爬山,晚飯過(guò)后不要總是坐著(zhù),多走走也是可以幫助你瘦身的。
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