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專(zhuān)家問(wèn)答
最近一段時(shí)間想減肥,請問(wèn)有什么辦法呢?
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2018-12-11 19:06
病情描述
最近這段時(shí)間想減肥,不知道有什么辦法可以達到效果,最好不要吃一些東西。
醫生建議:2018-12-11 19:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所表達的意思,建議的話(huà)減肥最好注意運動(dòng)和飲食清淡,可以嘗試運動(dòng)的方式,注意增加溫水的攝入,平時(shí)飲食注意清淡,忌辛辣刺激性食物,多吃一些果蔬。
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