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專(zhuān)家問(wèn)答
新陳代謝減慢,我該如何減肥???
21
2013-11-21 21:32
病情描述
您好!新陳代謝減慢,我該如何減肥???讓減肥更快???
醫生建議:2013-11-21 21:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好1新陳代謝對于減肥來(lái)說(shuō)非常重要。如果在減肥中新陳代謝變慢的話(huà),也就意味著(zhù)身體的主要消耗降低了,會(huì )影響減肥的進(jìn)展。我們可以通過(guò)恢復飲食、增加運動(dòng)、增加蛋白質(zhì)和維生素B族等方法來(lái)提高新陳代謝水平。
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