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專(zhuān)家問(wèn)答
最近情緒不穩定特別愛(ài)生氣,前兩年得過(guò)抑郁癥,三個(gè)月后好了
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2018-12-13 12:37
病情描述
情緒不穩定特別愛(ài)生氣,我現在身心都很累,有什么辦法嗎
醫生建議:2018-12-13 12:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你上面所描述的這些情況來(lái)綜合分析看考慮是焦慮癥,放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法,不論是大吼或尖叫,都可適時(shí)地宣泄焦躁。得了焦慮癥,建議把潛意識中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái)。也可以吃點(diǎn)抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可以咨詢(xún)下心理治療。
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