我想減肥，然后中午吃一條魚(yú)會(huì )胖嗎，我想問(wèn)這個(gè)。
男22歲
2018-12-14 15:02
病情描述
我想問(wèn)下哦，我比較胖，然后我想減肥，我中午就吃一條魚(yú)，這樣我會(huì )發(fā)胖么？
醫生建議：2018-12-14 15:02
健客醫生你好，午餐只吃一條魚(yú)是不會(huì )導致發(fā)胖的，魚(yú)本身所含的脂肪量、熱量并不高，但是建議你三餐還是要正常，適當控制飲食，適當地運動(dòng)。
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