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專(zhuān)家問(wèn)答
我感覺(jué)有點(diǎn)胖,一直上夜班,會(huì )不會(huì )減肥。
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2018-12-16 13:49
病情描述
最近感覺(jué)身材不夠好,偏胖,一直在上晚班熬夜,打算用熬夜來(lái)減肥。
醫生建議:2018-12-16 13:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)熬夜是不會(huì )減肥的,并且不建議用熬夜的方式來(lái)減肥,減肥還是要運動(dòng)和節食相結合,平時(shí)要少吃垃圾食品,多吃些新鮮的果蔬。
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