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專(zhuān)家問(wèn)答
最近在研究減肥的事務(wù),聽(tīng)隔壁舍友說(shuō),蜂蜜是能減肥
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2018-12-17 11:16
病情描述
最近在討論減肥方法,隔壁的舍友說(shuō),用蜂蜜是能減肥的,是不是真的可以呢?
醫生建議:2018-12-17 11:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
其實(shí)減肥建議還是要均衡飲食,加上適量的運動(dòng),和足夠的睡眠也是很重要的,蜂蜜相對來(lái)說(shuō)糖分比較多,所以是不能達到減肥效果的,只有美容養生的效果,記得不要過(guò)度減肥,要注意攝入足夠的營(yíng)養才會(huì )對身體有好處的。
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