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專(zhuān)家問(wèn)答
我目前身高是1.75米,體重是80公斤,想至少減40斤
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2018-12-17 13:46
病情描述
我現在身高是175厘米,體重是160斤,我現在想減40斤,應該怎么減呢
醫生建議:2018-12-17 13:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的這個(gè)情況建議你可以選擇運動(dòng)的方式進(jìn)行減肥,平時(shí)需要少吃高熱量的食物和零食,并且每天堅持運動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。
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