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近期發(fā)現自己很少和別人交流，注意力不集中，這是為什么？

女19歲

2018-12-17 22:59

病情描述

我最近發(fā)覺(jué)自己很不愿意和別人進(jìn)行交流，每天機械的做著(zhù)事情，注意力很難集中，容易走神，晚上有時(shí)會(huì )睡不著(zhù)，平時(shí)還有一點(diǎn)自殘的現象

醫生建議：2018-12-17 22:59

健客醫生

出現這種情況，建議你去做個(gè)精神方面的鑒定。平時(shí)努力多和身邊的親人好友表達自己的感情和想法，多與別人交流，適當參加一些戶(hù)外活動(dòng)，轉換心情。必要的時(shí)候，可以找心理醫生咨詢(xún)一下，正視自己的問(wèn)題。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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