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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近的心情很不好,總是反復無(wú)常,經(jīng)常就喜歡氣憤。
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2018-12-18 19:17
病情描述
我的心情不知道收到什么影響了,最近突然就愛(ài)發(fā)脾氣,情緒真的是反復無(wú)常,是怎么了?
醫生建議:2018-12-18 19:17
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
情緒反復無(wú)常的原因有很多,可能是晚上經(jīng)常失眠導致的,平時(shí)壓力太大或者遇到了什么挫折也容易這樣,是焦慮癥的表現,建議平時(shí)保持良好的心態(tài),天氣好的時(shí)候建議出去進(jìn)行有氧運動(dòng),多調整呼吸,一切都能好起來(lái)。
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