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專(zhuān)家問(wèn)答
最近發(fā)現我的大腿有點(diǎn)粗,我想瘦下來(lái)。
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2018-12-18 19:30
病情描述
最近我發(fā)現我的大腿有點(diǎn)粗,我想瘦下來(lái)有什么方法可以瘦下來(lái)呢?
醫生建議:2018-12-18 19:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你現在的情況,建議你到網(wǎng)上下載一些專(zhuān)門(mén)瘦局部的健身操。也可以每天快走十分鐘,以及跑步幾分鐘等的方法都可以達到瘦腿的功效。多補充一些維生素多喝水。適當的體育鍛煉,提高免疫力。避免暴飲暴食,一般以清淡飲食為主。
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