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專(zhuān)家問(wèn)答
631減肥法早餐可以以蔬菜為主、豆腐為輔、
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2018-12-19 20:53
病情描述
631減肥法早餐可以以蔬菜為主、豆腐為輔、午餐以雞胸肉十字花科蔬菜和雞蛋為主、一大口米飯為主,晚餐不吃或四分之一蘋(píng)果、晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)、早上五點(diǎn)半起床嗎
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
郭醫生
醫師
中西醫_中醫
烏海同和醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
可以,但是三餐不能少,不運動(dòng)隨時(shí)反彈
好的、我先瘦下來(lái)在運動(dòng)然后再慢慢調整到一個(gè)自己能長(cháng)期堅持的飲食習慣。請問(wèn)我睡那么早應該不會(huì )有什么問(wèn)題吧
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
沒(méi)事的
好的、謝謝您
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
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