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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)我自己控制不住自己的情緒老想發(fā)火的,這是一種病嗎?
26
2018-12-19 22:32
病情描述
控制不住自己的情緒,容易生氣,而且晚上總會(huì )想各種亂七八糟的事情。
醫生建議:2018-12-19 22:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你說(shuō)的情況可能是與你性格脾氣有關(guān)的,建議你平時(shí)多看看心理方面的書(shū)籍,發(fā)脾氣前盡量默數10個(gè)數字或者及時(shí)換個(gè)沒(méi)人的地方進(jìn)行宣泄的。
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