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專(zhuān)家問(wèn)答
我生完小孩之后,有點(diǎn)小胖,但是天天上班,沒(méi)時(shí)間運動(dòng),想減肥,怎么減下來(lái)。
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2018-12-19 22:41
病情描述
自從生完小孩之后,覺(jué)得自己有點(diǎn)胖,想減肥,但是天天上班,沒(méi)有時(shí)間運動(dòng)。
醫生建議:2018-12-19 22:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)不建議服用藥物來(lái)減肥的,建議平時(shí)要適當的運動(dòng),能站著(zhù)盡量不坐著(zhù),多吃清淡和少鹽的食物,不吃油膩和辛辣的食物,盡量做到少食多餐。
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