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專(zhuān)家問(wèn)答
最經(jīng)總是上夜班,可以適當的吃一些維生素e調節一下嗎?
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2018-12-21 04:11
病情描述
最經(jīng)這段時(shí)間總是上夜班,準備適當的吃一些維生素e調節一下
醫生建議:2018-12-21 04:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你描述的情況,我們建議上夜班是可以適當服用維生素e進(jìn)行改善,保證充足良好的睡眠質(zhì)量,多吃水果蔬菜,這樣會(huì )更加有利于改善
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