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專(zhuān)家問(wèn)答
我很內向,不愿意與人交往交流,平時(shí)和人說(shuō)好就會(huì )很緊張焦慮
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2018-12-21 23:31
病情描述
我性格非常內向,平常不愿意和人交流,很自卑,覺(jué)得自己毫無(wú)用處,連愛(ài)人也不愿意傾訴;和人交談會(huì )緊張地冒汗,非常焦慮,請問(wèn)如何治療?
醫生建議:2018-12-21 23:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您的癥狀描述,目前來(lái)看不能算是抑郁癥,只是心理上的焦慮,可以咨詢(xún)一下心理醫生,平常試著(zhù)多和愛(ài)人朋友面對面交流,傾訴你的想法,然后可以多出去戶(hù)外運動(dòng),接觸新鮮的人和事物。
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