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專(zhuān)家問(wèn)答
我體重160斤,有什么比較健康的減肥方法嗎?
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2018-12-22 22:44
病情描述
我比較胖,現在的體重是160斤,想通過(guò)健康的方法來(lái)減肥
醫生建議:2018-12-22 22:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你提出的問(wèn)題來(lái)考慮,建議你可以通過(guò)運動(dòng)和控制飲食的方法來(lái)幫助減肥,平時(shí)不要吃那些高熱量的食物,然后每天堅持運動(dòng)一小時(shí)左右
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